[...] lekarza). A wiec: Mam taki problem ze mam nierownomierna wielkosc gruczolow sutkowych lub miesni piersiowych. Ale to tylko 1 z tych problemow, gdyz 2 dotyczy tego iz mam jakby maly guzek(niewiem) w prawym gruczole sutkowym. Jak sie dotyka,sciska to bardzo boli. Mam nadzieje ze to nie nowotwor albo cos w tym stylu. Dla mnie jest to dosc sliski [...]
Witam. Chciałbym ułożyć plan treningowy który wykonywałbym tylko w domu przy sprzęcie jaki posiadam. A jest to: Sztanga prosta 180cm, 2 krótkie gryfy, 2 x 10kg, 2 x 1,25kg, 2 x 2,5kg, 2 x, 1,5kg, 2 x 0,5kg. Da się z takim sprzętem ułożyć plan treningowy na 3-4 dni w tygodniu? Mam już ćwiczenia na przedramiona i brzuch, chciałbym jeszcze [...]
[...] biorę je . Czuję się świetnie - chociaż czasami przemęczona - wtedy luzuję z 2 dni i potem jest ok. Do tego dieta - generalnie ok - małe posiłki ,często, jestem wegetarianką wiec trochę muszę kombinować. Lecę z wagi - chyba bo się nie ważę (mam lustro) tylko po ciuchach widzę że się coś dzieje , tak że ok, no ale nie wiem jak się na TFB do Carbo
Panowie jest problem. ni z gruszki ni z pietruszki obudziłem się dzisiaj na zakrwawionej poduszce. jak sie okazało krew lała się z prawego ucha. nie trenuję od ponad miesiąca. ostatnimi środkami jakie brałem były nolva i proviron 3 tygodnie temu. wiem że do lekarza powinienem iść, ale może macie jakieś koncepcje na ten temat.?
Witam! Mój problem przedstawia się następująco: przez wiele lat trenowałem na siłowni. Co jakieś 3 miesiące dopadała mnie infekcja i tydzieć treningów z głowy. Potem 2 lata nic nie robienia i może byłem chory ze dwa razy. Od jesieni zacząłem biegać i co 2 miesiące znów choruje. O co chodzi?? czy to jakiś spadek odporności przez ciężki wysiłek?? [...]
niedługo mam tak zwany testsiłowy i potrzebuje rad jak się rozciągnąć przed wyciskaniem i dociąganiem ciężaru maksymalnego że np . będe chciał wycisnąć ciężar maksymalny który planuje wycisnąć jak się rozciągnąć przed taką próbą jakie mięśnie itp Zmieniony przez - Ccycu w dniu 2010-03-13 21:43:48
Witam. Mam 21 lat. Mój staż to 3 lata. Przebyłem już jeden cykl z metanabolu włoskiego. Na drugi chciałbym zastosować testosteron prolo. Ja rozpisałem go tak ale niewiem jak ułożyć odblokowanie i z jakiś środków. 1-8 E7D 200mg/2ml Testosteron prolongatum(Polski, Jelfa) Co wy na to? I jak się ma ta sprawa z odblokiem? Chodzi mi o nolve i clomid...
Witam! Mam 17 lat moja waga to zaledwie 64kg na 184,5 wzrostu wrecz masakrealnie. Zapewne sie powtarzam i wiele takich juz postów juz bylo. Ale jak rozpoczać trening? Jak sie przygotować i jakie odzywki przygotować? Gainer Virala, Kreatyna, Dextroza + dieta? Jest tylko problem od 7 do godziny 15-16 nie ma mnie w domu,(zajecia szkolne). A w dodatku [...]
Jak w temacie. Wziąłem z tego jedną miarkę i smak mi TOTALNIE nie odpowiada. Najchętniej sprzedam to w Poznaniu, nie wiem, czy worek nie rozleci się w przesyłce. Orientacyjna cena: 130 PLN. Koszty przesyłki ustalimy jak się wyklaruje cena. Jest to CAŁY worek bez jednej miarki.
[...] sobie program treningowy . I teraz pierwsze pytanie bo wieczorem przed zaśnięciem bez napinki mam 4-pak a w dzień nic nie widać dlaczego ? A teraz drugie otóż zauwazylem także 3 rząd jednak widać go dopiero jak naciągne skóre na brzuchu więc moje następne pytanie brzmi jak się pozbyć tego tłuszczu na koncu brzucha ? Dziękuje i Pozdrawiam
jak sie wykonuje martwy ciag to nie mozna sztangi z przodu trzymac bo jak ja robilem 1 raz dopiero to z przodu sztange mialem a trzeba ztylu trzymac tak??? i drugie mojue pytanie to: niech ktos poda pelna nazwe oliwy z oliwek jaka kupowac bo sie pogubilem dodatkowo zamtalem
Cześć na imię mam Patryk mam 20 lat 193 cm i ważę 150 kg wiem wiem w c..j dużo 4 lata temu skończyłem trenować kajakarstwo i moja masa zwiększyła się z 80kg do 150kg przesada zacząłem chodzić na siłownie ale nie mogę chodzić regularnie bo mam taka prace która mi na to nie pozwala ale jestem zdeterminowany żeby schudnąć lecz nie wiem jak się za to [...]
Witam. Miale mzaplanowany cykl na n2 ale jak sie dowiedzialem ze ten sklad z promocyjnej puchy rozni sie to zmienilem zdanie. I teraz pytanie. Czy Poleciec cykl na stormie przez 40 dni czy cos dokupic do tego ? i jak wtedy stosowac ? BO jedna porcja to za malo i by za dlugo starczyl. Moze zrobic tak ze dokupie mono i po skonczeniu storma dokoncze [...]
WItam! Chcialbym sie dowiedziec od tych co uzywali wlasnie Phenoma, co sadza o tej koszulce, jak sie w niej wyciska w porownaniu do innych.. Jak jest z jej wytrzymaloscia... i jakie sa opinie waszych znajomych np. z klubu.. Co wiecie na ten temat. Z gory Dzieki..
Od sierpnia jestem na cyklu masowym 1-16 Enan 300 mg e5d 12-22 Deca 200 mg e7d 2 razy HCG 5000 Cabaser 0,5 Tabletki co tydzień 16-36 Enan 350 mg e5d 23-33 Deca 250 mg e7d Obecnie ciągnę dalej jestem w 27 tyg waga poszła 12 kg w górę a siła ok 30%.Cykl planuję do końca marca.Chciałbym dobić 100-105 kg po czym wejść na redukcje. Jak się za to [...]
cześć. Mam pytanie. Jak się nie trudno domyślić. Jeżeli bym robił pompki na łóżku gdzie są sprężyny i całe ciało się trzęsie, robiąc pompki powoli będzie to podchodziło pod trening gimnastyki siłowej? Jestem pewny, że do domowego treningu będzie to lepszym rozwiązaniem niż zwykłe pompki na podłodze. Jak sądzicie?
Siema Możecie mi polecić jakiś legalny pobudzacz do MMA przedtreningowy ? Czytałem różne rzeczy na ten temat i znalazłem tylko środki które biorą zawodowcy a są to środki kure*sko mocne i szkodliwe a chodzi mi o coś legalnego i dającego kopa bo na tamte gówna jeszcze za wcześnie trochę Zaraz będzie gadka typu " Napalony 16 latek chce wziąść [...]
[...] tygodni zauwazylem spadek sily. Zastanawia mnie czy moze moje sniadanie jest zle? Ok 1h po sniadaniu ide na silke. Jem 3 gotowane jajka na miekko lub na twardo (zalezy jak sie uda) i 2 tosty z maslem orzechowym. Do tego kawa, tran i witaminki. Czy powinienem zmienic cos w tym posilku? Smakowo mi to odpowiada i jem takie sniadanko od 3 [...]
[...] ). Miałam ogromne zakwasy ( nie mogłam zapiąć stanika %-)) teraz z zakwasami lepiej-po trzech dniach,ale opuchlizna się utrzymuje. Ręce są twarde,nabrzmiałe, jest problem ze zginaniem i prostowaniem. Czy mialaś może podobną reakcję? Byłabym bardzo wdzięczna za poradę jak się zachować w tej sytuacji. Dziękuję i pozdrawiam Cię serdecznie! :-)
Od poniedziałku jednak leci , towar zakupiony 1-10 enan 750mg week 11-22 susta 1000mg week 1-14 deca 400-500mg week 15-20 tura 30mg ed lub Antek 4tyg 50-100mg w zależności jak się będę czuł Teraz wielką prośbą kiedy i ile dać HCH?Np co 4-5 tygodni 5000iu rozbić na 4 strzały i e2d? Oraz kiedy i ile dać na koniec cyklu? Aromasin przez cały cykl ale [...]
